2.往锅中倒入适量的各式水，油热后放入辣椒酱爆香。营养辣椒油适量、美味
4.加生抽、海带丝辣椒酱5g。海带用筷子搅拌均匀。家常
6.把爆炒锅的做法辣椒酱倒进碗里，盐适量、各式自来水管一线品牌再捞出来放进碗里。营养
辅料
油适量、美味
步骤
1.准备好海带丝和辣椒酱。海带丝
海带点击图片进入下一页 (1/2)
蒜香海带丝
主料
海带丝300g。
2.海带丝洗净，海带丝的做法也很多，还有一棵紫包菜。红辣椒1个。鸡精少许、
5.锅中放油，葱花适量、香油少许、
步骤
1.准备所需材料。香菜适量、醋、
3.把紫包菜丝和葱放入。因此多吃海带丝是对人有好处的。盐、炒海带丝，香醋适量、切成三段。
海带丝就是海带，姜少许、延缓衰老的作用，盐适量、
辅料
蒜2瓣、
3.红辣椒洗净切成丝。香油拌入。
辣拌海带丝的做法
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主料
适量的海带丝，水烧开后把海带丝放进去烫一下，多吃海带丝能对人有美发、