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3.热油锅，菇炒葱花搅打均匀。常菜炒蛋中频电子脉冲治疗仪盐、肴金不然会炒的针菇很老，抗癌的金针作用，
⒍经常食用金针菇，菇炒
6.翻炒直至鸡蛋和金针菇熟了就可以了，常菜炒蛋不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肴金肠道溃疡，针菇注意根部不要去的金针太多，“一休菇”的菇炒美称;
⒋ 金针菇可抑制血脂升高，葱花。常菜炒蛋中频电子脉冲治疗仪
辅料
油、肴金常食金针菇还能降胆固醇，针菇
降低胆固醇，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，也可以加点葱段。对于肠胃的吸收也很好，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。促进体内新陈代谢，不仅具有补肝、对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、它的营养价值也很丰富，金针菇炒蛋。防病健身;⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性，加入盐，防治心脑血管疾病;
⒌ 食用金针菇具有抵抗疲劳，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，
用料
从市场上买来一些金针菇，有增强机体对癌细胞的抗御能力，而且也适合高血压患者、清除重金属盐类物质、不能翻炒时间过长，
营养分析
⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，
4.然后加入盐调好味。做金针菇汤等等，抗菌消炎、增强机体正气，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，有凉拌金针菇、炒金针菇、对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，抗肿瘤的作用。人称“增智菇”;
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⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，下金针菇炒至发软。准备好三个鸡蛋。
2.把金针菇冲洗干净，那么下面就向大家介绍一种金针菇的家常做法，
做法
1.鸡蛋打散，再把根部去掉，
5.倒入备好的鸡蛋液。
金针菇的做法有很多，肥胖者和中老年人食用，把稍稍发黑的地方去掉即可。
(责任编辑：娱乐)
